Explorez nos solutions
Sélection de formations, d'ateliers et de solutions de conseil pour réduire la charge mentale, sécuriser la performance humaine et renforcer les pratiques professionnelles.
25+
Formations
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Ateliers
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Opérationnel
Les formations fondamentales pour débuter votre parcours
Sessions courtes et opérationnelles pour acquérir rapidement des compétences
Renforcer les compétences relationnelles et l'excellence du service
14 formations disponibles
Ateliers & Expériences
Atelier de prévention de l’épuisement invisible dans les structures à forte implication humaine.
Ateliers & Expériences
Atelier pour rester efficace malgré les interruptions et la pression permanente.
Ateliers & Expériences
Atelier pour prévenir la saturation émotionnelle et les débordements.
Ateliers & Expériences
Améliorer l’impact relationnel tout en préservant son énergie mentale.
Ateliers & Expériences
Créer des micro-régulations collectives pour prévenir la surcharge.
Ateliers & Expériences
Atelier pratique pour apprendre à faire redescendre la pression et rester fonctionnel en situation de stress ou d’urgence.
Ateliers & Expériences
Utiliser la respiration comme levier de régulation cognitive et de performance durable.
Ateliers & Expériences
Atelier corporel doux favorisant stabilité, ancrage et régulation mentale.
Ateliers & Expériences
Atelier visant à éviter l’accumulation de la charge mentale et la rumination après le travail.
Ateliers & Expériences
Réduire l’épuisement lié à la multiplication des décisions et des sollicitations.
Accueil & relation client
Améliorer l’accueil, la posture relationnelle et l’expérience client grâce à une méthode simple, mémorisable et immédiatement applicable.
Formation & Compétences
Formation orientée action visant à agir sur les causes organisationnelles de la charge mentale et à structurer des actions de prévention en lien avec la QVCT.
Formation & Compétences
Formation longue visant à structurer une compétence interne dédiée à la prévention de la charge mentale et à l’analyse des situations de travail.
Formation & Compétences
Formation visant à apporter une compréhension claire et partagée de la charge mentale au travail, de ses facteurs et de ses impacts sur la performance et la qualité de vie professionnelle.